Арбузы увеличат либидо, а дыня снизит стресс
Какое мясо выбрать для шашлыка? Советы.
Cоусы и гарниры для шашлыков
Как правильно мариновать шашлык. Советы и рецепты
Пряный шашлычок
Подготовка плодов, ягод и овощей к консервированию
Заготавливаем на зиму компоты
Консервирование: аромат лета в стеклянной банке
Золотые правила консервирования
Напитки для велосипедистов |
|
Тех, кто любит прокатиться с ветерком на велосипеде, становится всё больше. Подтверждением этому служат ковбои из Техаса, использующие велосипед вместо традиционных лошадей. Специально для таких, доктор Луис Паластос, кстати, живущий тоже в Техасе, доказал, что можно обойтись без питья при велотренировке длительностью менее часа.
Если же вы собираетесь проездить час и более, подвергая себя нагрузкам посерьезнее, то вам следует взять собой специальные изотонические напитки. Выбирайте их исходя из состава и повинуясь своему вкусу — чем больше вам нравится напиток, тем лучше организм его усвоит. Выпивайте по 120-250 мл напитка каждые 15-20 минут. |
На главную
Для печатиПоделиться с друзьями:
Ученые: Жиры против ожирения
Сон против лишнего веса
В США открылся музей "Биг-Мака"
Немцам запретили делать сыр пармезан
Цветная капуста и брокколи защищают от рака простаты
Невероятные торты от кондитера
Суперсовременные кухонные гаджеты, которые помогут всем хозяйкам
Съедобные пейзажи из еды Карла Уорнера
Новый тренд: миниатюрная еда из Японии
