Какое мясо выбрать для шашлыка? Советы.
Ах, это «спорное» мясо!
Cоусы и гарниры для шашлыков
Как правильно мариновать шашлык. Советы и рецепты
Пряный шашлычок
Мультиварка - на кухне хозяйка
Праздничный стол для детей!
Необычное начало праздника или что приготовить на первое
Ухаживаем за ногтями с природной косметикой
Продукты с низким содержанием калорий для поддержания фигуры
Суперпродукты для весенней диеты |
Сокращая количество еды и её калорийность, следите за достаточным количеством белков. Замените мясо рыбой и яйцами. Ешьте больше бобовых. Исключите из рациона животные жиры и ешьте больше грецких орехов. В качестве источника минералов идеально подойдут все виды капусты, а витамины лучше искать в киви, чернике и гранатах. Весной может потребоваться и более серьёзная поддержка в виде ягод асаи и годжи. |
На главную
Для печатиПоделиться с друзьями:
Цель оправдывает средства?
Чем заесть стресс?
Кофе помогает избежать увечий
Липовый чай для женской красоты
Худейте на бананах!
Забавная подборка фотографий с едой. Номер 2
Суперсовременные кухонные гаджеты, которые помогут всем хозяйкам
Съедобные пейзажи из еды Карла Уорнера
Новый тренд: миниатюрная еда из Японии
