Какое мясо выбрать для шашлыка? Советы.
Cоусы и гарниры для шашлыков
Как правильно мариновать шашлык. Советы и рецепты
Пряный шашлычок
Волшебные перья зеленого лука еще и лечебные
Для ускорения похудания - продукты сжигающие жир
Полезная подборка кулинарных советов.
Кулинарные хитрости, которые помогут сделать пищу полезнее.
Суперпродукты для весенней диеты |
Сокращая количество еды и её калорийность, следите за достаточным количеством белков. Замените мясо рыбой и яйцами. Ешьте больше бобовых. Исключите из рациона животные жиры и ешьте больше грецких орехов. В качестве источника минералов идеально подойдут все виды капусты, а витамины лучше искать в киви, чернике и гранатах. Весной может потребоваться и более серьёзная поддержка в виде ягод асаи и годжи. |
На главную
Для печатиПоделиться с друзьями:
Одобрино 40 образцов молдавского вина
19 августа - Яблочный Спас
Кардиологи подсчитали, сколько лет жизни крадут подслащенные соки, газировка и молочные коктейли
Сладкая газировка – прямой путь к детскому ожирению
18 июля Национальный день хот-дога в США
Невероятные торты от кондитера
Суперсовременные кухонные гаджеты, которые помогут всем хозяйкам
Съедобные пейзажи из еды Карла Уорнера
Новый тренд: миниатюрная еда из Японии
