Кулинарные рецепты, фото рецепты, кулинарные советы, рецепты

ПОИСК РЕЦЕПТОВ

Введите искомое слово

Поиск

Пример: уха

НОВОСТИ КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 КУЛИНАРНАЯ КНИГА
 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 НАПИТКИ
 КУХНИ МИРА
 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
 СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
 НОВОСТИ
 КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 ИНТЕРВЬЮ СО ВКУСОМ
 РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ
 РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО
 СПЕЦПРОЕКТЫ СО ВКУСОМ
 ФОТОГРАФИИ ЕДЫ
 КУЛИНАРНЫЙ ФОРУМ
 
Фото еды. фудшот. Кулинарные фото еды
Фото рецепты. Фоторецепты. Кулинарные рецепты с фото
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

15.02.2017

Чтобы похудеть кофе и чай нужно пить правильно. Советы

28.11.2016

Почему утром нужно пить теплую воду с лимоном?

24.11.2016

Эти продукты могут вызвать рак

19.04.2016

Пасха 2016: как сделать натуральные красители для пасхальных яиц

23.03.2016

Сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья

 
НОВОСТИ КОМПАНИЙ
 
Украинские баклажаны
Украинские баклажаны
Скороспелое слоеное тесто
Скороспелое слоеное тесто
Тефтели из баранины в кисло сладком соусе
Тефтели из баранины в кисло сладком соусе
Клюквенное мороженое с мятой
Клюквенное мороженое с мятой

Какие продукты лучше НЕ есть перед сном

Какие продукты лучше НЕ есть перед сном
Многие люди мечтают иметь красивую, стройную фигуру. У некоторых после долгих физических нагрузок и разнообразных диет это получается. Однако нужно не забывать, что стройность фигуры необходимо поддерживать каждый день. И вот именно с этой целью диетологи составили список запрещенных на ночь продуктов.

Первый продукт, который нельзя употреблять перед сном – это молоко. В нем содержится очень большое количество лактозы, это 100% углевод, а углеводы на ночь лучше не употреблять. Следующим продуктом в списке идут макаронные изделия – по той же причине, что и молоко. В шоколаде, кроме большого содержания углеводов, находится кофеин, он приводит нервную систему в состояние возбуждения, а ночью организм должен отдыхать, а не бодрствовать.

Далее идет мясо, и это не удивительно. Действительно, мясо можно считать диетическим продуктом, но большое его количество на ночь приводит к нагрузкам на пищеварительную систему. Как ни покажется странным, сельдерей тоже не рекомендуется к ужину. Он обладает мочегонным действием, а вставать несколько раз ночью никак не способствует спокойному сну. И последний негативный продукт вечером – это фруктовые соки: в них большое содержание сахара, который может спровоцировать инсулиновый всплеск.

Поделиться с друзьями:


Читают также:
Назад
СОУСЫ И ПОДЛИВКИ
КОФЕ
СОУСЫ И ПОДЛИВКИ

23 ФЕВРАЛЯ, 8 МАРТА
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ с ФОТО!
Рецепт недели
Видео рецепты. Кулинарные рецепты с видео
ФОТО ЕДЫ Лучшее!
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ  с ФОТО!
 
 
 
Rating All.BY Каталог TUT.BY

Кулинарная книга | Праздничный стол | Напитки | Кухни мира | Здоровье и красота | Советы мастеров
Новости | Кулинарные недели | Итервью со вкусом | Кулинарный форум | Карта сайта | Все рецепты

ВНИМАНИЕ! Перепечатка и использование любых материалов, размещенных на сайте, строго запрещена
По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу info@vkus.by

Купить светильники technodeluxe.by.
Rambler's Top100