Кулинарные рецепты, фото рецепты, кулинарные советы, рецепты

ПОИСК РЕЦЕПТОВ

Введите искомое слово

Поиск

Пример: уха

НОВОСТИ КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 КУЛИНАРНАЯ КНИГА
 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 НАПИТКИ
 КУХНИ МИРА
 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
 СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
 НОВОСТИ
 КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 ИНТЕРВЬЮ СО ВКУСОМ
 РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ
 РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО
 СПЕЦПРОЕКТЫ СО ВКУСОМ
 ФОТОГРАФИИ ЕДЫ
 КУЛИНАРНЫЙ ФОРУМ
 
Фото еды. фудшот. Кулинарные фото еды
Фото рецепты. Фоторецепты. Кулинарные рецепты с фото
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

17.04.2017

ТОП продуктов, которые помогут избавиться от отеков: советы диетолога

15.02.2017

Чтобы похудеть кофе и чай нужно пить правильно. Советы

28.11.2016

Почему утром нужно пить теплую воду с лимоном?

24.11.2016

Эти продукты могут вызвать рак

19.04.2016

Пасха 2016: как сделать натуральные красители для пасхальных яиц

 
НОВОСТИ КОМПАНИЙ
 
Тушеная говядина с морковью и грибами
Тушеная говядина с морковью и грибами
Абрикосовые крустады с миндалем
Абрикосовые крустады с миндалем
Макароны с овощами и лососем
Макароны с овощами и лососем
Тушеная говядина с овощами
Тушеная говядина с овощами

Обезболивающие продукты

Обезболивающие продукты
Употребление в пищу определенных продуктов позволяет уменьшить кратковременную или хроническую боль.

Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Магний, который присутствует в цельнозерновых продуктах, снимает мышечные боли. А сложноусваиваемые углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, оберегают от обезвоживания - одной из причин головных болей.

Имбирь и куркума также обладают болеутоляющим свойством и защищают от болей связанных с повышенными физическими нагрузками. А оливковое масло и лосось рекомендуются диетологами мира как способ повысить собственную выносливость - большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в них, защищают от суставных и головных болей.

Миндаль и кешью насыщены магнием, который предупреждает приступы головной боли за счет расслабления кровеносных сосудов.

Обладает обезболивающим действием и зелень - шафран, тархун, петрушка. Эти приправы содержат эфирные масла, которые активизируют кровообращение. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов, быстрее происходит заживление и повышаются адаптационные способности организма.

Раскалывающая от боли голова может быть сигналом о том, что организму необходим кальций - один из важнейших элементов, определяющих эффективность деятельности головного мозга.

Богатые кальцием молочные продукты защищают человека от головных болей.

Красный перец, содержащий вещество капсаицин - еще одни продукт, способный снижать острую и хроническую боль. Благодаря капсаицину организм выделает эндорфины, так называемые гормоны счастья, обладающие мощным обезболивающим эффектом и действующие подобно морфию.

Кроме того, в список продуктов с обезболивающим эффектом диетологи включили клубнику, вишню, арбузы, шпинат, кунжут и печеный картофель.

Поделиться с друзьями:


Читают также:
Назад
ТЕСТО
ЕВРОПЕЙСКАЯ КУХНЯ
ЗАКУСКИ РЫБНЫЕ

Шашлык, Гриль
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ с ФОТО!
Рецепт недели
Видео рецепты. Кулинарные рецепты с видео
ФОТО ЕДЫ Лучшее!
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ  с ФОТО!
 
 
 
Rating All.BY Каталог TUT.BY

Кулинарная книга | Праздничный стол | Напитки | Кухни мира | Здоровье и красота | Советы мастеров
Новости | Кулинарные недели | Итервью со вкусом | Кулинарный форум | Карта сайта | Все рецепты

ВНИМАНИЕ! Перепечатка и использование любых материалов, размещенных на сайте, строго запрещена
По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу info@vkus.by

Rambler's Top100