Кулинарные рецепты, фото рецепты, кулинарные советы, рецепты

ПОИСК РЕЦЕПТОВ

Введите искомое слово

Поиск

Пример: уха

НОВОСТИ КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 КУЛИНАРНАЯ КНИГА
 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 НАПИТКИ
 КУХНИ МИРА
 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
 СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
 НОВОСТИ
 КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 ИНТЕРВЬЮ СО ВКУСОМ
 РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ
 РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО
 СПЕЦПРОЕКТЫ СО ВКУСОМ
 ФОТОГРАФИИ ЕДЫ
 КУЛИНАРНЫЙ ФОРУМ
 
Фото еды. фудшот. Кулинарные фото еды
Фото рецепты. Фоторецепты. Кулинарные рецепты с фото
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

17.04.2017

ТОП продуктов, которые помогут избавиться от отеков: советы диетолога

15.02.2017

Чтобы похудеть кофе и чай нужно пить правильно. Советы

28.11.2016

Почему утром нужно пить теплую воду с лимоном?

24.11.2016

Эти продукты могут вызвать рак

19.04.2016

Пасха 2016: как сделать натуральные красители для пасхальных яиц

 
НОВОСТИ КОМПАНИЙ
 
Куриный рулет с козьим сыром и листьями салата
Куриный рулет с козьим сыром и листьями салата
Пита со свежими овощами и салатом
Пита со свежими овощами и салатом
Жареная печень с апельсинами
Жареная печень с апельсинами
Новогодний рецепт: Хлебцы новогодние
Новогодний рецепт: Хлебцы новогодние

Как похудеть на сидячей работе?

Как похудеть на сидячей работе?
Американские ученые, придумали для людей проводящих большую часть дня в сидячем положении, интересную систему похудения. Они настоятельно советуют ограничить калории, а ещё использовать несколько маленьких хитростей, которые помогут лишиться избыточного веса.

Во-первых, эксперты рекомендуют больше смеяться, так как смех способен ускорить метаболизм и сделать человека привлекательней. Учёные провели подсчет и обнаружили, что 10-15 минут смеха сжигают 40 килокалорий (приблизительно равно одному шарику мороженого).

Во-вторых, советуют использовать в качестве стула не большое офисное кресло, а табуретку, или, еще лучше, мяч для шейпинга. В таком случае спину вам нужно будет поддерживать усилием мышц.

В-третьих, в комнате должно быть прохладно, это будет вынуждать организм тратить больше энергии на обогрев.

В-четвертых, если это возможно, то оденьте наушники и подтанцовуйте сидя на рабочем месте. Один час такого рода танцев может сжечь около 150 калорий.

Поделиться с друзьями:


Читают также:
Назад
КУХНЯ НАРОДОВ БЫВШЕГО СССР
ГРИБЫ. РЕЦЕПТЫ КОНСЕРВИРОВАНИЯ
СТАТЬИ

Шашлык, Гриль
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ с ФОТО!
Рецепт недели
Видео рецепты. Кулинарные рецепты с видео
ФОТО ЕДЫ Лучшее!
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ  с ФОТО!
 
 
 
Rating All.BY Каталог TUT.BY

Кулинарная книга | Праздничный стол | Напитки | Кухни мира | Здоровье и красота | Советы мастеров
Новости | Кулинарные недели | Итервью со вкусом | Кулинарный форум | Карта сайта | Все рецепты

ВНИМАНИЕ! Перепечатка и использование любых материалов, размещенных на сайте, строго запрещена
По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу info@vkus.by

Rambler's Top100