Люди, которые сидят на диете, страдают от бессонницы

Без сна у животных начинаются нарушения уровня глюкозы и расстраивается сознание. Недосып приводит даже к смерти. Ученые США не так давно провели исследование. Природа сна универсальна, именно поэтому биологи работали на мухах-дрозофилах. Ученые разработали специальный прибор, лишающий мух сна.

Насекомых, которых не кормили в течение семи часов, не могли спать. Ученые также стремились определить, как скажется бессонница на способности насекомых к обучению.

После семичасовой бессонницы сытые насекомые совершали в 2, 5 раза больше ошибок. Как утверждают исследователи, защитный механизм голода объясняется усиленным расщеплением жиров. Кроме того, результаты исследования показали, что на гомеостаз сна влияет жировой баланс. По статистике, люди, которые сидят на диете, меньше нуждаются во сне. Несмотря на это, ограничение в еде действительно дает возможность пережить недостаток сна без негативных последствий.

www.VKUS.by