Кофеин поддерживает силу и молодость мышц

Учеными было обнаружено еще одно благоприятное свойство кофеина. Как оказалось, данное вещество способствует увеличению силы мышц, которые стареют.

Такое заключение сделали исследователи Английского Университета Ковентри после того, как провели ряд экспериментов, касающихся этого вопроса. Специалисты говорят, что нужно употреблять кофеин, чтобы сохранять жизненные силы организма. Так же при этом повышается выносливость и уменьшается вероятность возможных травм.

Интересно, что на мышцы молодых людей кофеин не оказывает никакого воздействия, а вот для организма пожилого человека является важным помощником. Но не стоит делать важный акцент на кофеине. Рекомендуется регулярно вести здоровый жизненный образ, правильно питаться и много двигаться.

www.VKUS.by