Во время диеты важен хлеб

Чтобы похудеть, вовсе не нужно отказываться от хлеба, как думают многие. Благодаря этому продукту диета станет более успешной, заявили испанские диетологи.

Сотрудники мадридской больницы Ла Пас провели эксперимент с участием 122 женщин с ожирением. Участниц разделили на 2 группы. Все добровольцы ежедневно потребляли не больше 1,5 тысячи килокалорий и выполняли физические упражнения, но в рационе участниц одной из групп присутствовал хлеб.

www.VKUS.by