Какое мясо выбрать для шашлыка? Советы.
Cоусы и гарниры для шашлыков
Как правильно мариновать шашлык. Советы и рецепты
Пряный шашлычок
Волшебные перья зеленого лука еще и лечебные
Для ускорения похудания - продукты сжигающие жир
Полезная подборка кулинарных советов.
Кулинарные хитрости, которые помогут сделать пищу полезнее.
Постная диета |
Понедельник Завтрак: пшенная каша с тыквой, чай Обед: 100 г белого сухого вина, салат из свежей капусты и моркови, овощной борщ. Полдник: грибы с картофелем, компот из яблок и слив. Ужин: тушеная репа с морковью и луком, клюква, протертая с сахаром, цукаты. Вторник Завтрак: картофельные оладьи с томатным соусом и солеными опятами, салат из редьки с луком, кофе или чай Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея, грибной суп Полдник: овощное тушеное рагу, клюквенно-яблочный мусс Ужин: голубцы с рисом и грибами, лепешки из ржаной муки и отрубей. чай со сливовым вареньем, цукатами Среда Завтрак: салат из отварных овощей с зеленью,кофе с цикорием, цветочный чай Обед: салат из свежей свеклы с яблоками, щи и пирожок с рисом, Полдник: картофельные котлеты с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы, желе из красной смородины с ванилью Ужин: варенная тыква, пирожок с яблоками, варенье из крыжовника, цукаты, чай Четверг Завтрак: икра грибная, черный гренок, кисель овсяный Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью, суп овощной и пирожок с луком и морковью Полдник: фаршированная овощами репа, салат из тыквы с яблоками, медом и орехами. Ужин: манная запеканка с подливкой, с изюмом и яблочным пюре, сливовое варенье, чай Пятница В течение дня только вода и ягодные морсы. Вечером - баня с квасом, хреном и мятой Ужин - картофель и зеленый салат со сметаной. Бутерброд с сыром, чаю Суббота Завтрак: геркулесовая каша на воде, кабачковая и свекольная икра, кофе с цикорием или чай Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью, редька с луком и подсолнечным маслом, суп фасолевый и пирожок с капустой Полдник: тушеные овощи и соленые черные грузди, печеные яблоки, слегка посыпанные сахаром Ужин: разваренный картофель и салат луком, морковью и солеными огурчиками цветочный чай и цукаты Воскресенье Завтрак: каша манная с сахаром, оладьи из дрожжевого теста с луково-чесночным соусом или вареньем из черной смородины Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой, суп картофельный с кореньями и гренкой Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом и квашеная капуста, клюквенный кисель Ужин: пудинг из черного хлеба с подливкой из чернослива, цветочный чай, сухарики и вишневое варенье |
На главнуюЧитают также:
Невероятные торты от кондитера
Суперсовременные кухонные гаджеты, которые помогут всем хозяйкам
Съедобные пейзажи из еды Карла Уорнера
Новый тренд: миниатюрная еда из Японии
