You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '' at line 1 6 подсказок как выжить после семейных праздничных обедов | СОВЕТЫ МАСТЕРОВ | VKUS.by - кулинарный портал. Кулинарные рецепты. Фоторецепты. Советы мастеров. Рецепты с фотографиями. Рецепты консервирования. Детская кулинария
Кулинарные рецепты, фото рецепты, кулинарные советы, рецепты

ПОИСК РЕЦЕПТОВ

Введите искомое слово

Поиск

Пример: уха

СОВЕТЫ МАСТЕРОВ КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 КУЛИНАРНАЯ КНИГА
 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 НАПИТКИ
 КУХНИ МИРА
 ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
 СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
 НОВОСТИ
 КУЛИНАРНЫЕ НЕДЕЛИ
 ИНТЕРВЬЮ СО ВКУСОМ
 РЕЦЕПТЫ С ФОТОГРАФИЯМИ
 РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО
 СПЕЦПРОЕКТЫ СО ВКУСОМ
 ФОТОГРАФИИ ЕДЫ
 КУЛИНАРНЫЙ ФОРУМ
 
Фото еды. фудшот. Кулинарные фото еды
Фото рецепты. Фоторецепты. Кулинарные рецепты с фото
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

17.04.2017

ТОП продуктов, которые помогут избавиться от отеков: советы диетолога

15.02.2017

Чтобы похудеть кофе и чай нужно пить правильно. Советы

28.11.2016

Почему утром нужно пить теплую воду с лимоном?

24.11.2016

Эти продукты могут вызвать рак

19.04.2016

Пасха 2016: как сделать натуральные красители для пасхальных яиц

 
НОВОСТИ КОМПАНИЙ
 
Горячий куриный салат
Горячий куриный салат
Курица на шампурах с салатом из огурцов с лимоном
Курица на шампурах с салатом из огурцов с лимоном
Бутерброды
Бутерброды "Красное и черное"
Ребра Тэрри
Ребра Тэрри

6 подсказок как выжить после семейных праздничных обедов

Сезон праздников - время встреч с родственииками и друзьями. Но для многих это время года означает стрессовые семейные сборища и общение с "нелюбимыми" родственниками.

Как вы переживаете это трудное время? Что предпринять, если гости недолбливают друг руга? Вы не одиноки в том, что испытываете стресс от чрезмерного общения с родственниками во время многочисленных праздников. Исследования показывают, что большинство людей имеют повышенный уровень стресса во время семейных праздничных сборищ. Этому есть несколько причин. Первая, в списки гостей на большие празднества часто входят не те, кого вы хотели бы увидеть, а те, кого вы должны пригласить. Вторая, стресс неизбежен, потому что за столом ведутся бесконечные разговоры на порой неинтересующие вас темы. Третье, когда мы находимся в компании с родственниками наших молодых людей или девушек, то мы часто стараемся заслужить их одобрение, находясь в постоянном напряжении, т.е. не чувствуем себя свободно. И наконец, во время праздников различия в семейных устоях становятся наиболее очевидными, что тоже может повлечь за собой проблемы.

В этой статье Вы сможете получить 6 подсказок, как пережить стресс, снизить возможность конфликта, а также поддержать гармонию в семейных отношениях.

1.Каждый вносит вклад в общий стол. Каждый должен принести свое любимое блюдо за праздничный стол. Таким образом каждый становится важной частью сборища. Если кто-то не любит готовить или печь, пусть принесет цветы или придумает какое-нибудь развлечения для гостей, или красиво сервирует стол.

2.Уважайте различия. Вы не можете поменять чьё-либо поведение или мнение за одну встречу. Показывайте уважение к мнениям других. Если за столом затронули тему, которая создает конфликтную обстановку, то старайтесь не участвовать в спорах. Наиболее общие примеры таких тем политика или религия. 3.Не переходите границы. Наличие определенных рамок в том что вы говорите вашим друзьям или родственникам вполне нормальное явление. Не выклдывайте все подробости вашей жизни всем подряд. Уважайте личную жизнь каждого. Установите для себя пределы допустимого в расспрашивании других об их жизни. Не воспринимайте как личную обиду, если вдруг кто-то будет не согласен с вашими высказыаниями или мнениями.

4.Поймите что вы не такие уж близкие родственники. Постарайтесь принять тот факт, что в большинстве случаев отношения между вам и вашими родственниками со стороны мужа/жены (парня/девушки) никогда не будут такими же близкими как с вашими родными. Будьте любезны и открыты - это лучшая защита от испорченных нервов.

5.Будьте внимательны. Каждый нуждается в том, чтоб почувствовать свою исключительность и важность. Иногда комплименты и внимание к окружающим предупреждает стресс и конфликты. Похвалите новое платье вашей свекрови, стрижку брата или новую машину вашей двоюродной сестры.

6.Будьте чутки к возрастным различиям. Узнайте, кто будет присутствовать на вашем семейном сборище. Детям нужны игрушки, игры и всякие развлечения. Пожилым людям нужен отдых и покой. Если вам позволяет помещение, то постарайтесь организовать "уголки по интересам". К примеру, место с мягким удобным креслом и несколькими журналами. Возможно, комнату для просмотра фильмов или ТВ. Создайте комфортную обстановку!
Оценило: 8 Оценка:  3.50
Поделиться с друзьями:



Читают также:
Назад
СОКИ МОРСЫ КИСЕЛИ
ЗАКУСКИ ОВОЩНЫЕ
САЛАТЫ С МЯСОМ И ПТИЦЕЙ

Шашлык, Гриль
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ с ФОТО!
Рецепт недели
Видео рецепты. Кулинарные рецепты с видео
ФОТО ЕДЫ Лучшее!
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ  с ФОТО!
 
 
 
Rating All.BY Каталог TUT.BY

Кулинарная книга | Праздничный стол | Напитки | Кухни мира | Здоровье и красота | Советы мастеров
Новости | Кулинарные недели | Итервью со вкусом | Кулинарный форум | Карта сайта | Все рецепты

ВНИМАНИЕ! Перепечатка и использование любых материалов, размещенных на сайте, строго запрещена
По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу info@vkus.by

Rambler's Top100